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Il piede è un elemento fondamentale nell’uomo: le sue funzioni principali sono quelle di governare costantemente l’equilibrio quando è in piedi, di adattare le sue forme alle diverse tipologie di terreno sulle quali ci muoviamo e, infine, di sopportare il nostro peso. Queste diverse sollecitazioni, aggiunte all’utilizzo di calzature non sempre comode come possono essere […]

Spesso non facciamo caso alla camminata perchè rientra in quelli che sono definiti “movimenti automatici” o “naturali”, ossia tutti quei gesti che sono stati talmente assimilati ben dal nostro corpo che risultano essere praticamente spontanei e inconsulti. Siamo consapevoli, però, che anche il gesto di camminare deriva essenzialmente dall’aver appreso il movimento in tenera età, […]

Migliorare la forza e la mobilità dei piedi può aiutare ad alleviare il dolore, aumentare le prestazioni atletiche e migliorare la qualità della vita. Solitamente, ci si concentra più su come i nostri piedi appaiono all’esterno che su ciò che potrebbe accadere all’interno. Eppure, i nostri piedi sono le fondamenta che reggono tutto il nostro […]

Gli occhi, oltre ad essere in grado di (grazie alla retina) raccogliere le informazioni provenienti dall’esterno, godono anche di qualità propriocettive attraverso i recettori che hanno sede in alcuni loro muscoli. Queste qualità vengono integrate con quelle provenienti dalla muscolatura della colonna vertebrale e quelle dell’apparato dell’equilibrio: ciò è permesso dai fasci nervosi che si […]

Sono 20 anni che parliamo di postura in Italia e nel mondo attraversando fiere, meeting, congressi, battendoci per sensibilizzare le persone ad assumere una corretta postura ed educare i propri figli a non adottare posizioni scorrette che possono indurre ad una crescita scorretta di muscoli, ossa ed articolazioni. Siamo consapevoli che il significato della parola […]